
Animal Moves mit Angela
Fr., 22. Okt.
|Linz
Bewegungen nachahmen aus der Tierwelt - für ein ganz neues Körpergefühl.


Zeit & Ort
22. Okt. 2021, 18:00
Linz, Prager Str. 16, 4040 Linz, Österreich
Über die Veranstaltung
Animal Moves
Geschmeidig und stark, Beweglich aber Fordernd?
Dieser Workshop richtet sich an alle, die immer schon einmal die Grundbewegungen aus dem Animal Moves Training erlernen wollten und Spaß an spielerischen, innovativen Moves haben. Die Bewegungsabläufe der Animal Moves schonen Gelenke, Sehnen und Bänder und machen diese geschmeidiger, flexibler aber auch widerstandsfähiger. Der Stoffwechsel kommt in Schwung, durch die Übungen gewinnen wir an Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit – und dies mit einer gehörigen Portion Fun Factor.
Im Workshop werden die Elemente des Animal Moves mit einem fließenden Yoga Stil kombiniert, wir wärmen uns zu Beginn mit unseren geliebten Asanas auf und gönnen uns auch am Ende ausreichend Zeit zur Regeneration und Entspannung.
Ein paar Zeilen über Angela
Freude und Spaß an der Bewegung ~ eine Begegnung mit dir selbst ~ ein Ort der Verwurzelung