Das sind wir
Das practiceyoga Team verbindet Erfahrung, Achtsamkeit und echte Freude am Unterrichten. Wir begleiten dich mit Herz, Kompetenz und einer Prise Humor auf deinem Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden.
Hallo, ich bin ANJA.
Ich bin Anja und darf mich seit 2013 Inhaberin von practiceyoga nennen. :) Ich liebe was ich tue und habe jede Menge Spaß und Freude in meiner Berufung gefunden.
Yoga, Bewegung, das Interesse am menschlichen Körper und die Begeisterung für Weiterbildungen in den Bereichen persänliches und berufliches Wachsen begleiten mich schon seit 2010 als fixer Bestandteil meines Lebens. Immer wieder entdecke ich neue Aspekte und erkenne, dass ich neben meiner Lehrtätigkeit selbst Schülerin bleiben darf.
Mein Unterrichtsschwerpunkt liegt auf der genauen Ausrichtung der Haltungen und ich darf aufgrund meiner langjährigen Erfahrung oft die richtige Herangehensweise "aus dem Yoga Zauberhut hervorziehen". So ist es mal sportlich, mal meditativ, mal auf Gesprächsbasis, wenn ich zB.: für ein Personal Training gebucht werde.
Alles darf sein und hat seinen Platz.
Mit Yoga, MBSR, Beckenboden Know How und einem ganzheitlichen Ansatz habe ich einen Weg gefunden, bewusst, positiv und geerdet meine physischen, seelischen und geistigen Grenzen zu erweitern.
Anja´s Ausbildungen:
2012: Teacher Training Inside Yoga
2012: Anusara Immersions mit Barbra Noh
2012: Therapie Training mit Jordan Bloom
2013: Anusara Teacher Training mit Jordan Bloom
2014: Anusara Teacher Training mit Barbra Noh
2014: Therapie Training mit Barbra Noh
2015: Anusara Immersions mit Christina Lobe
2016: Pranayama mit Vilas Turske
2016: Schwangerschaftsyoga Institut Freiraum
2016 - 2019 Mama Zeit :-)
2021-2022 Ausbildung MBSR Lehrerin m. Institut f. Achtsamkeit
2023-2024 Ausbildung Beckenboden Yoga Lehrerin
Zusätzliche Weiterbildungen, Workshops und Seminare runden Anja´s Erfahrungsschatz ab.
Namasté von VERENA.
Während meiner Studienzeit begann ich, hin und wieder, Yoga zu praktizieren. 2015 beschloss ich, einen erneuten Yoga-Versuch zu starten und landete bei Practiceyoga auf der Matte. Was soll ich sagen – es war „Liebe auf den ersten herabschauenden Hund“. Schon nach sechs Monaten Praxis absolvierte ich in Linz bei Tina Lobe die Anusara Immersions, ohne zu ahnen, auf welche Reise ich mich damit begeben würde.
Recht rasch nach den Immersions entwickelte sich in mir der Wunsch, selbst Yoga zu unterrichten. Darum hängte ich 2017 meine Tanzschuhe an den Nagel und absolvierte das Teacher Training bei Barbra Noh in München und darf seit September 2017 bei Practiceyoga unterrichten.
2018 nahm ich an der „Strength and Grace“- Lehrerausbildung teil, 2019 folgte ein Yogalehrer-Therapiemodul – beides bei der inspirierenden Barbra Noh in München.
Yoga als Philosophie lehrt mich jeden Tag, nicht im Widerstand zu leben, das Leben mit all seinen Höhen und Tiefen anzunehmen. Die Praxis hilft mir, meinen Geist und meinen Körper in Einklang zu bringen und somit mein Potenzial, so gut es mir möglich ist, auszuschöpfen. Ich hoffe, dass ich mit meinen Stunden meine Begeisterung für Yoga an andere weitergeben kann.
Verena´s Ausbildungen:
2015/16 Anusara Immersions mit Tina Lobe
2016 Anusara Ausrichtungsworkshop mit Vilas Turske
2017 Anusara Teacher Training mit Barbra Noh
2018 Strength and Grace Yoga Training mit Barbra Noh
2019 Teacher's Evolution Healing Immersions mit Barbra Noh (über Spanda Education von Diane Sans)
2019 Yoga Lehren Onlinekurs mit Tina Lobe
Verena bietet direkt im Studio Shiatsu Behandlungen an.
Alle Infos dazu findest du hier: Auf der Matte | Shiatsu & Yoga
Ich bin SUSI.
Begeistert von Yoga und dem guten Gefühl nachdem ich praktiziert habe, begann ich im Sommer 2013 meine erste Yogaausbildung über das Akshara Yoga Institut Austria.
Von da an durfte ich meine Yoga-Leidenschaft an andere weitergeben. Um mein Wissen zu vertiefen, besuchte ich 2015/16 die Anusara Immersions.
Magisch angezogen von diesem wunderbaren Yoga-Stil absolvierte ich noch im selben Jahr das Anusara Teacher Training. Zusätzlich besuche ich seither zahlreiche Workshops, Retreats und Masterclasses.
Yoga ist für mich ein Geschenk, sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene. Es unterstützt mich dabei, meine Balance und meine Mitte - nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag – zu finden.
Meine Stunden sind darauf ausgerichtet, die Yogis und Yoginis ganz in den Präsenz des Moments eintauchen zu lassen.
Susi´s Ausbildungen:
2013/2014: Hatha Yoga Ausbildung über das Akshara Yoga Institut Austria (Birgit Pöltl und Florian Reitlinger)
2015/16: Anusara® Yoga Immersions (Christina Lobe)
2016: Anusara® Yoga Teacher Training (Christina Lobe
Namasté von Sabina.
Dank einer entusiastischen Pilateslehrerin in einem Fitnessstudio hat mich diese Bewegungslehre in ihren Bann gezogen. Die Ausbildung zur Pilates Instruktorin 2012 war mein erster Schritt auf dem Bereich Bewegung und Gesundheit.
Meine Liebe und Freude an Yoga wurde dann endgültig 2013 im Antaratma Yogashala in Innsbruck entfacht. Von da an begann mein Yogaweg und führte mich zu den unterschiedlichsten Ausbildungen, Lehrern, Studios und immer wieder ein bisschen näher zu mir selbst.
Nach meiner ersten Yogaausbildung dauerte es noch eine zeitlang, bis ich mich so richtig an das Unterrichten heranwagte, aber seither – und das war 2015 in Innsbruck und anschließend 2016 im Practice Yoga – ist das Unterrichten von Yoga und auch von Pilates zu einer Leidenschaft geworden und macht mir einfach Spaß.
Meine Stunden sind kraftvoll, dynamisch, ruhig, stark und ein Mix aus Hatha, Vinyasa, Yin und den Stilen der Lehrer, die mich inspirieren. Das wichtigste Element bist jedoch du und die Freude an der Bewegung.
In den letzten Jahren habe ich mich im Gesundheitsbereich weitergebildet und die Ausbildung in der BowTech Methode absolviert und bin mittlerweile in eigener Praxis tätig. BowTech ist eine ganzheitliche, sanfte Muskel- und Faszienmethode zur Gesunderhaltung und Gesundwerdung
(weitere Infos: www.bowen-academy.at).
Sabina´s Ausbildungen:
2012: Pilates Ausbildung bei Maria Felsner und Anna Maria Müller bei der ARGE PilatesWest in Telfs/Tirol
2013: 200 h Yogaleherausbildung bei Andreas Vecsei und Juliane Krüger bei der Yogaakademie in Leutasch/Tirol
2014: Yin Yoga Ausbildung Modul 1 und Modul 2 bei Markus Henning Giess in Wien
Von 2013 bis heute diverse Workshops wie zB Marc Stephens, Barbra Noh, Tina Lobe uvm
2023 – 2024: Ausbildung BowTech Methode
Hallo von Katja.
Um zu meinem turbulenten Alltag als Event & Marketing Managerin einen Ausgleich zu schaffen, besuchte ich vor über neun Jahren zum ersten Mal eine Yogastunde und war sofort Feuer und Flamme!
Im Rahmen meiner Weltreise habe ich schließlich Anfang 2020 auf der wunderschönen Insel Bali mein 200H Teacher Training in Vinyasa Yoga absolviert.
Meine große Liebe zum Yoga darf ich seit jeher nun als Lehrerin weitergeben und auch andere davon begeistern.
Yoga bedeutet dabei für mich: Loslassen vom Perfektionismus, Druck und Müssen des Alltags und somit ein Ankommen ganz bei mir selbst – Be Yourself! :)
Die TeilnehmerInnen fließen mit mir mal sehr dynamisch und aktiv, mal sanfter durch die einzelnen Asanas und verbinden diese mit ihrer Atmung, bevor wir tief in die Entspannungsphase mit Elementen aus Yin Yoga & Yoga Nidra eintauchen.
Meditation, Musik, Zitate, … und am liebsten eine Portion Humor + Lachen runden meine Stunden, welche immer unter einem bestimmten Thema stehen, ab.
Katja´s Ausbildungen:
2020: 200H Vinyasa Yoga Teacher Training – Yoga Union, Bali
2020: 50H Yin Yoga Teacher Training - Yoga Union, Online
2021: 85H Prenatal Yoga Teacher Training – Arhanta Yoga, Online
2023: 30H Yoga Nidra & Relaxation Teacher Training - Dr. Regina Potocnik, Online
2023: 30H Yoga Immersion Training – bei Lisa Putz, Leonding
2023: 50H Inside Flow Teacher Training – bei Ami Norton, Portugal
2024: 30H Yogalehrer*innen Fortbildung – bei Marcel Clementi, Linz
Diverse Workshops zu Alignment, Ayurveda, Restorative Yoga, etc.
Hallo von Sabine.
Nach einigen Jahren eigener Yogapraxis hat die Teilnahme an der Yoga Immersion Anfang 2023 bei Lisa Putz meine Liebe zum Yoga so richtig entfacht.
Begeistert von der Vielfältigkeit und Ganzheitlichkeit der Praxis meldete ich mich daraufhin gleich für die Ausbildung zur Hatha Yogalehrerin bei Lisa an.
Danach folgte noch eine Ausbildung im Bereich Yin Yoga sowie die ENDOYOGA® Ausbildung (Yoga bei Endometriose, Adenomyose & Zyklusbeschwerden).
Vor allem diese ruhigen Yogastile – als Ausgleich zum Alltag - liegen mir persönlich sehr am Herzen. Meine Yogastunden haben oft ein Stundenthema, welches durch die Praxis begleiten darf.
Für mich bedeutet Yoga, Zeit für mich selbst bewusst im Alltag zu integrieren und aus dem Kopf in den Körper zu kommen. Meine Matte ist für mich ein Ort um ohne Bewertung und Erwartungen meinem Körper die Bewegung zu schenken, die er gerade braucht.
Es freut mich sehr meine Begeisterung und Liebe zum Yoga weitergeben zu können.
Sabine´s Ausbildungen:
2023 – Yoga Immersion (30 h), Lisa Putz, Leonding
2023/2024 – Yoga Lehrerausbildung (250 h), Lisa Putz, Leonding
2024 – Yin Yoga Teacher Training (60 h), Lisa Putz & Elisabeth Leitner, Linz
2025 – ENDOYOGA® Ausbildung (40 h), Dorena Pabst, Schlangenbad-Bärstadt (DE
Elena.
Hallo von Lisi.
Mein Name ist Elisabeth Wurm, ich bin 43 Jahre alt, Mutter von drei Kindern und seit mittlerweile 10 Jahren mit Leidenschaft als Trainerin tätig – davon 7 Jahre hauptberuflich.
Bewegung ist für mich weit mehr als nur Sport. Sie ist ein Schlüssel zu mehr Energie, innerer Stärke und einem stabilen Lebensgefühl. Genau das möchte ich auch an die Menschen weitergeben, die zu mir ins Training kommen.
Ich liebe es, Menschen dabei zu begleiten, ihre eigene Kraft zu entdecken – körperlich wie mental. Denn eine gut aufgebaute Muskulatur, insbesondere eine starke Tiefenmuskulatur, gibt uns nicht nur Halt im Alltag, sondern auch Selbstvertrauen. Man steht buchstäblich stabiler im Leben.
In meinen Stunden kombiniere ich Krafttraining, gezieltes Training der Tiefenmuskulatur und abwechslungsreiche High-Intensity-Einheiten. Mir ist wichtig, dass Training effektiv ist, aber auch Freude macht und jeder mitmachen kann – denn nur so bleibt man langfristig dran.
Zu sehen, wie Menschen über sich hinauswachsen, mehr Energie spüren und ihr Selbstwertgefühl stärken, ist für mich die größte Motivation.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Stärke, Energie und Wohlbefinden begleiten zu dürfen.
Lisi´s Ausbildungen:
2015/16: Fitness- und Gesundheitstrainerin VITAL AKADEMIE LINZ
2017: Groupworkout Ausbildung Sport Union
2017: Senioren Trainerin Sport Union
2018: TRX Trainer Ausbildung
2021: Fascial Fitness Trainerin Fascia Training Academy
2021: HIIT Trainerin Ausbildun Roman Bayer
Hi von Marietta.
Yoga ist mehr als eine körperliche Praxis – es ist ein Weg, mich immer bewusst mit mir selbst UND dem Außen zu verbinden.
Die klare Ausrichtung im Körper schafft Stabilität, Fokus und Präsenz. Die zugrunde liegende Philosophie führt mich nach innen, zu meinem Bewusstsein und lässt meine Wahrnehmung feiner werden.
Wachstum entsteht für mich aus Achtsamkeit, Offenheit und innerer Ausrichtung. Diese Verbindung von anmutiger Körperarbeit und herzorientierter Haltung berührt mich tief und ist meiner Praxis wie auch im Unterricht präsent.
Wenn wir uns öffnen und gleichzeitig stabil bleiben, entsteht echte Verbindung.
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Marietta´s Ausbildungen:
2015/16: Anusara® Yoga Immersions (Christina Lobe)
2016: Anusara® Yoga Teacher Training (Christina Lobe) 200hr
2019 Yoga Lehren Onlinekurs mit Christina Lobe
2019: MBSR-Kurs (Otto Raich-Trauner)
2020 Meditationskurs mit Christina Lobe
2021 Yoga Lehren Retreat (online) mit Christina Lobe
2022 Yogic Self-Care mit Barbra Noh
2023 Yin Yoga Ausbildung mit Lisa Putz und Elisabeth Leitner