Das sind wir
Anja, Susi, Verena, Marietta, Lisa P., Katja, Sandra, Elena und Maria. Alle von uns verfügen über mehrjährige Unterrichtserfahrung und sind mit Begeisterung bei der Sache. ;)
Hallo, ich bin's, ANJA.
Ich bin Anja und darf mich seit 2013 Inhaberin von practiceyoga nennen. :) Ich liebe was ich tue und habe jede Menge Spaß und Freude in meiner Berufung gefunden.
Yoga, Bewegung, das Interesse am menschlichen Körper und die Begeisterung für Weiterbildungen in den Bereichen persänliches und berufliches Wachsen begleiten mich schon seit 2010 als fixer Bestandteil meines Lebens. Immer wieder entdecke ich neue Aspekte und erkenne, dass ich neben meiner Lehrtätigkeit selbst Schülerin bleiben darf.
Mein Unterrichtsschwerpunkt liegt einerseits auf der genauen Ausrichtung der Haltungen, andererseits auf einer stabilen zwischenmenschlichen Basis und ich darf aufgrund meiner langjährigen Erfahrung oft die richtige Herangehensweise "aus dem Yoga Zauberhut hervorziehen". So ist es mal sportlich, mal meditativ, mal auf Gesprächsbasis, wenn ich zB.: für ein Personal Training gebucht werde.
Alles darf sein und hat seinen Platz.
Mit Yoga, MBSR, Beckenboden Know How und einem ganzheitlichen Ansatz habe ich einen Weg gefunden, bewusst, positiv und geerdet meine physischen, seelischen und geistigen Grenzen zu erweitern.
Ich freue mich darauf, dich ein Stück begleiten zu dürfen.
Anja´s Ausbildungen:
2012: Teacher Training Inside Yoga
2012: Anusara Immersions mit Barbra Noh
2012: Therapie Training mit Jordan Bloom
2013: Anusara Teacher Training mit Jordan Bloom
2014: Anusara Teacher Training mit Barbra Noh
2014: Therapie Training mit Barbra Noh
2015: Anusara Immersions mit Christina Lobe
2016: Pranayama mit Vilas Turske
2016: Schwangerschaftsyoga Institut Freiraum
2016 - 2019 Mama Zeit :-)
2021-2022 Ausbildung MBSR Lehrerin m. Institut f. Achtsamkeit
2023-2024 Ausbildung Beckenboden Yoga Lehrerin
Zusätzliche Weiterbildungen, Workshops und Seminare runden Anja´s Erfahrungsschatz ab.
Namasté von LISA.
Yoga ist für mich eine Lebenseinstellung und unterstützt mich schon viele Jahre in meiner Selbsterfahrung und körperlichen wie mentalen Gesundheit.
Mich fasziniert dabei die ganzheitliche Wirkung auf Körper, Geist und Seele und das Potenzial für die eigene spirituelle und persönliche Weiterentwicklung.
Durch zahlreiche Ausbildungen wie Hatha Yoga, Anusara Yoga, therapeutisches Yoga und Yin Yoga und vielen Fortbildungen und zahlreichen Unterrichtsstunden sammle ich seit 2014 Erfahrungsschätze als Yogalehrerin.
Mein Wissen und Erfahrungen teile ich nicht nur in meinen Yoga Klassen sondern vor allem mit Leidenschaft in meinen Yoga Ausbildungen im Practiceyoga Linz. (300h Hatha Yoga Flow Ausbildung & 60h Yin Yoga Ausbildung)
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Lisa´s Ausbildungen:
2014: Hatha Yoga Ausbildung bei d. Yoga Akademie Austria
2016: Anusara Yoga Ausbildung bei Christina Lobe
2018/20219: Yoga Therapie Ausbildung bei Remo Rittiner
2020: Yin Yoga Ausbildung bei Tanja Seehofer
2021: Yoga&Coaching Ausbildung bei Myriam Bossert
2021: Mantren und Stimme Weiterbildung bei Kirbanu
2023: Yin Yoga Anatomie bei Helga Baumgartner u. Stefanie Arend
2023: Vertiefende Ausbildung zu Philosophie u. Mediation bei Christina Lobe
2023: Astrologie Ausbildung i.A.
2024: Psychologische Beratung & Coaching (LSB) i.A.
2024: Yin Yoga und das Nervensystem und Yoga Nidra
Zu dem zahlreiche Workshops und Seminare mit verscheidenen Schwerpunkten (Ayurveda, Human Design,...)
Namasté von VERENA.
Während meiner Studienzeit begann ich, hin und wieder, Yoga zu praktizieren. 2015 beschloss ich, einen erneuten Yoga-Versuch zu starten und landete bei Practiceyoga auf der Matte. Was soll ich sagen – es war „Liebe auf den ersten herabschauenden Hund“. Schon nach sechs Monaten Praxis absolvierte ich in Linz bei Tina Lobe die Anusara Immersions, ohne zu ahnen, auf welche Reise ich mich damit begeben würde.
Recht rasch nach den Immersions entwickelte sich in mir der Wunsch, selbst Yoga zu unterrichten. Darum hängte ich 2017 meine Tanzschuhe an den Nagel und absolvierte das Teacher Training bei Barbra Noh in München und darf seit September 2017 bei Practiceyoga unterrichten.
2018 nahm ich an der „Strength and Grace“- Lehrerausbildung teil, 2019 folgte ein Yogalehrer-Therapiemodul – beides bei der inspirierenden Barbra Noh in München.
Yoga als Philosophie lehrt mich jeden Tag, nicht im Widerstand zu leben, das Leben mit all seinen Höhen und Tiefen anzunehmen. Die Praxis hilft mir, meinen Geist und meinen Körper in Einklang zu bringen und somit mein Potenzial, so gut es mir möglich ist, auszuschöpfen. Ich hoffe, dass ich mit meinen Stunden meine Begeisterung für Yoga an andere weitergeben kann.
Verena´s Ausbildungen:
2015/16 Anusara Immersions mit Tina Lobe
2016 Anusara Ausrichtungsworkshop mit Vilas Turske
2017 Anusara Teacher Training mit Barbra Noh
2018 Strength and Grace Yoga Training mit Barbra Noh
2019 Teacher's Evolution Healing Immersions mit Barbra Noh (über Spanda Education von Diane Sans)
2019 Yoga Lehren Onlinekurs mit Tina Lobe
Ich bin SUSI.
Begeistert von Yoga und dem guten Gefühl nachdem ich praktiziert habe, begann ich im Sommer 2013 meine erste Yogaausbildung über das Akshara Yoga Institut Austria.
Von da an durfte ich meine Yoga-Leidenschaft an andere weitergeben. Um mein Wissen zu vertiefen, besuchte ich 2015/16 die Anusara Immersions. Magisch angezogen von diesem wunderbaren Yoga-Stil absolvierte ich noch im selben Jahr das Anusara Teacher Training. Zusätzlich besuche ich seither zahlreiche Workshops, Retreats und Masterclasses.
Yoga ist für mich ein Geschenk, sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene. Es unterstützt mich dabei, meine Balance und meine Mitte - nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag – zu finden. Meine Stunden sind darauf ausgerichtet, die Yogis und Yoginis ganz in den Präsenz des Moments eintauchen zu lassen.
Susi´s Ausbildungen:
2013/2014: Hatha Yoga Ausbildung über das Akshara Yoga Institut Austria (Birgit Pöltl und Florian Reitlinger)
2015/16: Anusara® Yoga Immersions (Christina Lobe)
2016: Anusara® Yoga Teacher Training (Christina Lobe
Namasté von Sandra.
Nach einer ersten, misslungenen Yogaerfahrung beschloss ich vor über 11 Jahren, Yoga noch eine Chance zu geben und buchte eine Schnupperstunde im Practice Yoga bei Anja – und es war Liebe auf den ersten (bzw. zweiten) Blick.
Viele Jahre praktizierte ich fleißig als Schülerin, bis mich irgendwann der Wunsch überkam tiefer einzutauchen, mehr zu erfahren – nur für mich.
2023 besuchte ich die Yoga Immersion bei Lisa und das Yin Yoga Teacher Training und dadurch inspiriert meldete ich mich gleich für die 300 h Hatha-Ausbildung „The soul light journey“ an.
Durch glückliche Fügungen durfte ich sehr früh während der Ausbildung Vertretungen übernehmen und meinen ersten eigenen Yogakurs abhalten. Ich war Feuer und Flamme und fand unglaublich Spaß am Unterrichten.
Es freut mich besonders jetzt hier – im Practice Yoga, wo mein eigener Yogaweg begann, zu unterrichten.
Yoga bedeutet für mich, in meinem Körper anzukommen, mich zu spüren und dadurch ganz bei mir sein zu können.
Sandra´s Ausbildungen:
2023 – Yoga Immersion (30 h), Lisa Putz, YouYoga Leonding
2023 – Yin Yoga Teacher Training (60 h), Lisa Putz & Elisabeth Leitner, YouYoga Leonding
2024 / 2025 – Yoga Lehrerausbildung (300 h), The soul light journey, Lisa Putz, Linz
Hallo von Katja.
Um zu meinem turbulenten Alltag als Event & Marketing Managerin einen Ausgleich zu schaffen, besuchte ich vor über neun Jahren zum ersten Mal eine Yogastunde und war sofort Feuer und Flamme! Im Rahmen meiner Weltreise habe ich schließlich Anfang 2020 auf der wunderschönen Insel Bali mein 200H Teacher Training in Vinyasa Yoga absolviert. Meine große Liebe zum Yoga darf ich seit jeher nun als Lehrerin weitergeben und auch andere davon begeistern.
Yoga bedeutet dabei für mich: Loslassen vom Perfektionismus, Druck und Müssen des Alltags und somit ein Ankommen ganz bei mir selbst – Be Yourself! :)
Die TeilnehmerInnen fließen mit mir mal sehr dynamisch und aktiv, mal sanfter durch die einzelnen Asanas und verbinden diese mit ihrer Atmung, bevor wir tief in die Entspannungsphase mit Elementen aus Yin Yoga & Yoga Nidra eintauchen. Meditation, Musik, Zitate, … und am liebsten eine Portion Humor + Lachen runden meine Stunden, welche immer unter einem bestimmten Thema stehen, ab.
Katja´s Ausbildungen:
2020: 200H Vinyasa Yoga Teacher Training – Yoga Union, Bali
2020: 50H Yin Yoga Teacher Training - Yoga Union, Online
2021: 85H Prenatal Yoga Teacher Training – Arhanta Yoga, Online
2023: 30H Yoga Nidra & Relaxation Teacher Training - Dr. Regina Potocnik, Online
2023: 30H Yoga Immersion Training – bei Lisa Putz, Leonding
2023: 50H Inside Flow Teacher Training – bei Ami Norton, Portugal
2024: 30H Yogalehrer*innen Fortbildung – bei Marcel Clementi, Linz
Diverse Workshops zu Alignment, Ayurveda, Restorative Yoga, etc.
Ich bin Lisa.
Als ich mit einer regelmäßigen Yogapraxis begonnen habe, um vor allem meinem Rücken etwas Gutes zu tun, habe ich schnell gemerkt, dass die Wirkung von Yoga weit über das körperliche Wohlbefinden hinausgeht.
Yoga stellt für mich die ideale Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele dar.
Deshalb habe ich beschlossen, im Juni 2021 tiefer in das Thema einzutauchen und mit einer 200h Hatha Yoga Ausbildung gestartet, die ich im Mai 2022 abgeschlossen habe.
Zu Beginn war meine Intention die Ausbildung in erster Linie für mich selbst zu machen und das Unterrichten einfach einmal auf mich zukommen zu lassen. Schnell wurde mir aber klar, dass ich dieses wunderschöne, magische Gefühl und die Energie, die mir Yoga immer wieder gibt, unbedingt an andere weitergeben und mit anderen teilen möchte.
Meine Yogastunden sind fließend und kraftvoll, aber auch die Ausrichtung der einzelnen Asanas und die Entspannung kommen natürlich nicht zu kurz.
Lisa´s Ausbildungen:
2021/2022: Yogalehrerausbildung bei Lisa Putz
2022: Weiterbildung bei Marcel Clementi
2023: Inside Flow Grundausbildung bei Young Ho Kim
2023: Yin Yoga Weiterbildung bei Lisa Putz und Elisabeth Leitner
Vertretungslehrerinnen
Hallo von Elena.
Meine Yogareise begann vor 10 Jahren und im Jänner 2019 startete ich mit der 200 h Yogalehrer-Ausbildung bei Yogawege. Yoga ist für mich ein wundervolles Werkzeug, um sich selbst auf allen Ebenen besser spüren zu lernen. Yoga lässt mich gestärkter und gelassener durch den Alltag gehen. Genau das wünsche ich mir auch für meine TeilnehmerInnen. In meinen Yogastunden verbindest du Bewegung & Atem und kommst ins Fließen. Ich lasse Elemente der Yogaphilosophie einfließen & manchmal pack ich auch mein Instrument, meine Stimme, am Ende einer Stunde aus ;-)
Mein Herzensanliegen ist es, mit meinem Yoga, Menschen dabei zu helfen, ihr äußeres & inneres Gleichgewicht zu stärken, ihren Bedürfnissen Raum zu geben und diese auch abseits der Yogamatte in den Alltag zu integrieren.
Elena´s Ausbildung:
2023: Yogalehrer Ausbildung 200 h Kompaktlehrgang bei Yogawege (Christine Stiessel)
Elena.
Maria.
Atmen. Spüren. Sein. - Meine Yogamatte war schon immer mein "Safe Place". Auf ihr darf ich mich bewegen, mich spüren, in mich hineinfühlen und hineinatmen... kurz gesagt, auf ihr darf ich einfach sein. Yoga ist schon fast mein halbes Leben ein Teil von mir. In den vergangenen zehn Jahren durfte ich an Yoga-Retreats auf der ganzen Welt teilnehmen - von Australien und Neuseeland über Indien bis nach Costa Rica. Jeder Ort, jeder Lehrer, jeder Stil und jede Kultur hat mir neue Perspektiven eröffnet und mir die Möglichkeit gegeben, meine eigene Praxis noch mehr zu vertiefen. Was ist Yoga aber nun für mich? Es ist diese Balance zwischen Körper und Geist, zwischen fließender Bewegung und gedanklicher Schwerelosigkeit.
Maria´s Ausbildung:
2021/22 Yogalehrerausbilung (Asthanga)
Elisabeth.
Seit über 10 Jahren folge ich meinem Yogaweg und bin nach wie vor fasziniert von der Fülle und Magie, die er bietet. Sowohl mein Unterricht als auch meine eigene Praxis sind vielfältig und nicht auf einen bestimmten Yogastil beschränkt. Für mich gibt es kein "Richtig oder Falsch" - meine Priorität liegt in der Freude am Bewegen, der Offenheit für verschiedene Yogakonzepte und der Kreation kreativer Sequenzen, fernab von starren Vorstellungen. Als Yogis und Yoginis sind wir wahre Forscher, denn die Übungen auf der Matte sind weit mehr als nur statische oder dynamische Körperhaltungen. Sie sind der Weg, um zu sich selbst zu finden, Achtsamkeit zu entwickeln und Neues auszuprobieren. Genau deshalb habe ich meine Liebe zur Yogapraxis entdeckt. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, diesen Spirit auch an meine Yogaschülerinnen und -schüler weiterzugeben. Gemeinsam können wir die Hektik des Alltags hinter uns lassen und die Geschwindigkeit reduzieren. Auf magische Momente. Auf ein Kennenlernen. Auf ein Wiedersehen.
Elisabeth´s Ausbildungen:
Teacher Training Inside Yoga
Anusara Yoga Immersions (Christina Lobe)
Gesundheitsyogalehrerin (Alexandra Meraner)
Yin Yoga Teacher I (Markus Henning Giess)
Yin Yoga Teacher Training (Tanja Seehofer)
Spiraldynamik® Level Basic Move
Schwangeren-Yoga
ZEN Yoga (Irene Kapl und Petra Werner)
Dipl. Mentaltrainerin