Das sind wir
Das practiceyoga-Team verbindet Erfahrung, Achtsamkeit und echte Freude am Unterrichten. Wir begleiten dich mit Herz, Kompetenz und einer Prise Humor auf deinem Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden.
Hallo, ich bin ANJA.
Ich bin Anja und darf mich seit 2013 Inhaberin von practiceyoga nennen. :) Ich liebe, was ich tue, und habe jede Menge Spaß und Freude in meiner Berufung gefunden.
Yoga, Bewegung, das Interesse am menschlichen Körper und die Begeisterung für Weiterbildungen in den Bereichen persönlicher und beruflicher Entwicklung begleiten mich schon seit 2010 als fixer Bestandteil meines Lebens. Immer wieder entdecke ich neue Aspekte und erkenne, dass ich neben meiner Lehrtätigkeit selbst Schülerin bleiben darf.
Mein Unterrichtsschwerpunkt liegt auf der genauen Ausrichtung der Haltungen und ich darf aufgrund meiner langjährigen Erfahrung oft die richtige Herangehensweise "aus dem Yoga-Zauberhut hervorziehen". So ist es mal sportlich, mal meditativ, mal auf Gesprächsbasis, wenn ich z. B. für ein Personal Training gebucht werde.
Alles darf sein und hat seinen Platz.
Mit Yoga, Beckenboden-Know-how und einem ganzheitlichen Ansatz habe ich einen Weg gefunden, bewusst, positiv und geerdet meine physischen, seelischen und geistigen Grenzen zu erweitern.
Anjas Ausbildungen:
2012: Teacher Training Inside Yoga
2012: Anusara Immersions mit Barbra Noh
2012: Therapie-Training mit Jordan Bloom
2013: Anusara Teacher Training mit Jordan Bloom
2014: Anusara Teacher Training mit Barbra Noh
2014: Therapie-Training mit Barbra Noh
2015: Anusara Immersions mit Christina Lobe
2016: Pranayama mit Vilas Turske
2016: Schwangerschaftsyoga Institut Freiraum
2016–2019: Mama-Zeit :-)
2021-2022 Ausbildung MBSR-Lehrerin m. Institut f. Achtsamkeit
2023-2024 Ausbildung Beckenboden-Yogalehrerin
Zusätzliche Weiterbildungen, Workshops und Seminare runden Anjas Erfahrungsschatz ab.
Namasté von VERENA.
Während meiner Studienzeit begann ich, hin und wieder Yoga zu praktizieren. 2015 beschloss ich, einen erneuten Yoga-Versuch zu starten und landete bei practiceyoga auf der Matte. Was soll ich sagen – es war „Liebe auf den ersten herabschauenden Hund“. Schon nach sechs Monaten Praxis absolvierte ich in Linz bei Tina Lobe die Anusara Immersions, ohne zu ahnen, auf welche Reise ich mich damit begeben würde.
Recht rasch nach den Immersions entwickelte sich in mir der Wunsch, selbst Yoga zu unterrichten. Darum hängte ich 2017 meine Tanzschuhe an den Nagel und absolvierte das Teacher Training bei Barbra Noh in München und darf seit September 2017 bei practiceyoga unterrichten.
2018 nahm ich an der „Strength and Grace“-Lehrerausbildung teil, 2019 folgte ein Yogalehrer-Therapiemodul – beides bei der inspirierenden Barbra Noh in München.
Yoga als Philosophie lehrt mich jeden Tag, nicht im Widerstand zu leben, das Leben mit all seinen Höhen und Tiefen anzunehmen. Die Praxis hilft mir, meinen Geist und meinen Körper in Einklang zu bringen und somit mein Potenzial, so gut es mir möglich ist, auszuschöpfen. Ich hoffe, dass ich mit meinen Stunden meine Begeisterung für Yoga an andere weitergeben kann.
Verenas Ausbildungen:
2015/16 Anusara Immersions mit Tina Lobe
2016 Anusara-Ausrichtungsworkshop mit Vilas Turske
2017 Anusara Teacher Training mit Barbra Noh
2018 Strength and Grace Yoga Training mit Barbra Noh
2019 Teacher's Evolution Healing Immersions mit Barbra Noh (über Spanda Education von Diane Sans)
2019 Yoga Lehren Onlinekurs mit Tina Lobe
Verena bietet direkt im Studio Shiatsu-Behandlungen an.
Alle Infos dazu findest du hier: Auf der Matte | Shiatsu & Yoga
Ich bin SUSI.
Begeistert von Yoga und dem guten Gefühl nach der Praxis begann ich im Sommer 2013 meine erste Yogaausbildung über das Akshara Yoga Institut Austria.
Von da an durfte ich meine Yoga-Leidenschaft an andere weitergeben. Um mein Wissen zu vertiefen, besuchte ich 2015/16 die Anusara Immersions.
Magisch angezogen von diesem wunderbaren Yoga-Stil absolvierte ich noch im selben Jahr das Anusara Teacher Training. Zusätzlich besuche ich seither zahlreiche Workshops, Retreats und Masterclasses.
Yoga ist für mich ein Geschenk, sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene. Es unterstützt mich dabei, meine Balance und meine Mitte – nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag – zu finden.
Meine Stunden sind darauf ausgerichtet, die Yogis und Yoginis ganz in die Präsenz des Moments eintauchen zu lassen.
Susis Ausbildungen:
2013/2014: Hatha-Yoga-Ausbildung über das Akshara Yoga Institut Austria (Birgit Pöltl und Florian Reitlinger)
2015/16: Anusara® Yoga Immersions (Christina Lobe)
2016: Anusara® Yoga Teacher Training (Christina Lobe)
Namasté von Sabina.
Dank einer enthusiastischen Pilateslehrerin in einem Fitnessstudio hat mich diese Bewegungslehre in ihren Bann gezogen. Die Ausbildung zur Pilates-Instruktorin 2012 war mein erster Schritt im Bereich Bewegung und Gesundheit.
Meine Liebe und Freude an Yoga wurden dann endgültig 2013 im Antaratma Yogashala in Innsbruck entfacht. Von da an begann mein Yogaweg und führte mich zu den unterschiedlichsten Ausbildungen, Lehrern, Studios und immer wieder ein bisschen näher zu mir selbst.
Nach meiner ersten Yogaausbildung dauerte es noch eine Zeit lang, bis ich mich so richtig an das Unterrichten heranwagte, aber seither – und das war 2015 in Innsbruck und anschließend 2016 bei practiceyoga – ist das Unterrichten von Yoga und auch von Pilates zu einer Leidenschaft geworden und macht mir einfach Spaß.
Meine Stunden sind kraftvoll, dynamisch, ruhig, stark und ein Mix aus Hatha, Vinyasa, Yin und den Stilen der Lehrer, die mich inspirieren. Das wichtigste Element bist jedoch du und die Freude an der Bewegung.
In den letzten Jahren habe ich mich im Gesundheitsbereich weitergebildet und die Ausbildung in der BowTech-Methode absolviert und bin mittlerweile in eigener Praxis tätig. BowTech ist eine ganzheitliche, sanfte Muskel- und Faszienmethode zur Gesunderhaltung und Gesundwerdung.
(weitere Infos: www.bowen-academy.at).
Sabinas Ausbildungen:
2012: Pilates-Ausbildung bei Maria Felsner und Anna Maria Müller bei der ARGE PilatesWest in Telfs/Tirol
2013: 200 h Yogalehrerausbildung bei Andreas Vecsei und Juliane Krüger bei der Yogaakademie in Leutasch/Tirol
2014: Yin-Yoga-Ausbildung Modul 1 und Modul 2 bei Markus Henning Giess in Wien
Von 2013 bis heute diverse Workshops z. B. bei Marc Stephens, Barbra Noh, Tina Lobe.
2023 – 2024: Ausbildung BowTech-Methode
Hallo von Katja.
Um zu meinem turbulenten Alltag als Event- und Marketingmanagerin einen Ausgleich zu schaffen, besuchte ich vor über neun Jahren zum ersten Mal eine Yogastunde und war sofort Feuer und Flamme!
Im Rahmen meiner Weltreise habe ich schließlich Anfang 2020 auf der wunderschönen Insel Bali mein 200 h Teacher Training in Vinyasa Yoga absolviert.
Meine große Liebe zum Yoga darf ich seitdem als Lehrerin weitergeben und auch andere dafür begeistern.
Yoga bedeutet dabei für mich: Loslassen vom Perfektionismus, Druck und Müssen des Alltags und somit ein Ankommen ganz bei mir selbst – Be Yourself! :)
Die Teilnehmer:innen fließen mit mir mal sehr dynamisch und aktiv, mal sanfter durch die einzelnen Asanas und verbinden diese mit ihrer Atmung, bevor wir tief in die Entspannungsphase mit Elementen aus Yin Yoga & Yoga Nidra eintauchen.
Meditation, Musik, Zitate, … und am liebsten eine Portion Humor + Lachen runden meine Stunden, welche immer unter einem bestimmten Thema stehen, ab.
Katjas Ausbildungen:
2020: 200 h Vinyasa Yoga Teacher Training – Yoga Union, Bali
2020: 50 h Yin Yoga Teacher Training - Yoga Union, Online
2021: 85 h Prenatal Yoga Teacher Training – Arhanta Yoga, Online
2023: 30 h Yoga Nidra & Relaxation Teacher Training - Dr. Regina Potocnik, Online
2023: 30 h Yoga Immersion Training – bei Lisa Putz, Leonding
2023: 50 h Inside Flow Teacher Training – bei Ami Norton, Portugal
2024: 30 h Yogalehrer*innen-Fortbildung – bei Marcel Clementi, Linz
Diverse Workshops zu Alignment, Ayurveda, Restorative Yoga etc.
Hallo von Sabine.
Nach einigen Jahren eigener Yogapraxis hat die Teilnahme an der Yoga Immersion Anfang 2023 bei Lisa Putz meine Liebe zum Yoga so richtig entfacht.
Begeistert von der Vielfältigkeit und Ganzheitlichkeit der Praxis meldete ich mich daraufhin gleich für die Ausbildung zur Hatha-Yogalehrerin bei Lisa an.
Danach folgte noch eine Ausbildung im Bereich Yin Yoga sowie die ENDOYOGA®-Ausbildung (Yoga bei Endometriose, Adenomyose & Zyklusbeschwerden).
Vor allem diese ruhigen Yogastile – als Ausgleich zum Alltag – liegen mir persönlich sehr am Herzen. Meine Yogastunden haben oft ein Stundenthema, das dich durch die Praxis begleitet.
Für mich bedeutet Yoga, Zeit für mich selbst bewusst im Alltag zu integrieren und aus dem Kopf in den Körper zu kommen. Meine Matte ist für mich ein Ort, um ohne Bewertung und Erwartungen meinem Körper die Bewegung zu schenken, die er gerade braucht.
Es freut mich sehr, meine Begeisterung und Liebe zum Yoga weitergeben zu können.
Sabines Ausbildungen:
2023 – Yoga Immersion (30 h), Lisa Putz, Leonding
2023/2024 – Yoga-Lehrerausbildung (250 h), Lisa Putz, Leonding
2024 – Yin Yoga Teacher Training (60 h), Lisa Putz & Elisabeth Leitner, Linz
2025 – ENDOYOGA®-Ausbildung (40 h), Dorena Pabst, Schlangenbad-Bärstadt (DE)
Hi von Marietta.
Yoga ist mehr als eine körperliche Praxis – es ist ein Weg, mich immer bewusst mit mir selbst UND dem Außen zu verbinden.
Die klare Ausrichtung im Körper schafft Stabilität, Fokus und Präsenz. Die zugrunde liegende Philosophie führt mich nach innen, zu meinem Bewusstsein und lässt meine Wahrnehmung feiner werden.
Wachstum entsteht für mich aus Achtsamkeit, Offenheit und innerer Ausrichtung. Diese Verbindung von anmutiger Körperarbeit und herzorientierter Haltung berührt mich tief und ist in meiner Praxis wie auch im Unterricht präsent.
Wenn wir uns öffnen und gleichzeitig stabil bleiben, entsteht echte Verbindung.
Mariettas Ausbildungen:
2015/16: Anusara® Yoga Immersions (Christina Lobe)
2016: Anusara® Yoga Teacher Training (Christina Lobe) 200 h
2019 Yoga Lehren Onlinekurs mit Christina Lobe
2019: MBSR-Kurs (Otto Raich-Trauner)
2020 Meditationskurs mit Christina Lobe
2021 Yoga Lehren Retreat (online) mit Christina Lobe
2022 Yogic Self-Care mit Barbra Noh
2023 Yin-Yoga-Ausbildung mit Lisa Putz und Elisabeth Leitner