Das sind wir
Anja, Susi, Verena, Marietta, Katja, Sandra, Sabine und Maria. Alle von uns verfügen über mehrjährige Unterrichtserfahrung und sind mit Begeisterung bei der Sache. ;)
Hallo, ich bin ANJA.
Ich bin Anja und darf mich seit 2013 Inhaberin von practiceyoga nennen. :) Ich liebe was ich tue und habe jede Menge Spaß und Freude in meiner Berufung gefunden.
Yoga, Bewegung, das Interesse am menschlichen Körper und die Begeisterung für Weiterbildungen in den Bereichen persänliches und berufliches Wachsen begleiten mich schon seit 2010 als fixer Bestandteil meines Lebens. Immer wieder entdecke ich neue Aspekte und erkenne, dass ich neben meiner Lehrtätigkeit selbst Schülerin bleiben darf.
Mein Unterrichtsschwerpunkt liegt auf der genauen Ausrichtung der Haltungen und ich darf aufgrund meiner langjährigen Erfahrung oft die richtige Herangehensweise "aus dem Yoga Zauberhut hervorziehen". So ist es mal sportlich, mal meditativ, mal auf Gesprächsbasis, wenn ich zB.: für ein Personal Training gebucht werde.
Alles darf sein und hat seinen Platz.
Mit Yoga, MBSR, Beckenboden Know How und einem ganzheitlichen Ansatz habe ich einen Weg gefunden, bewusst, positiv und geerdet meine physischen, seelischen und geistigen Grenzen zu erweitern.
Anja´s Ausbildungen:
2012: Teacher Training Inside Yoga
2012: Anusara Immersions mit Barbra Noh
2012: Therapie Training mit Jordan Bloom
2013: Anusara Teacher Training mit Jordan Bloom
2014: Anusara Teacher Training mit Barbra Noh
2014: Therapie Training mit Barbra Noh
2015: Anusara Immersions mit Christina Lobe
2016: Pranayama mit Vilas Turske
2016: Schwangerschaftsyoga Institut Freiraum
2016 - 2019 Mama Zeit :-)
2021-2022 Ausbildung MBSR Lehrerin m. Institut f. Achtsamkeit
2023-2024 Ausbildung Beckenboden Yoga Lehrerin
Zusätzliche Weiterbildungen, Workshops und Seminare runden Anja´s Erfahrungsschatz ab.
Namasté von VERENA.
Während meiner Studienzeit begann ich, hin und wieder, Yoga zu praktizieren. 2015 beschloss ich, einen erneuten Yoga-Versuch zu starten und landete bei Practiceyoga auf der Matte. Was soll ich sagen – es war „Liebe auf den ersten herabschauenden Hund“. Schon nach sechs Monaten Praxis absolvierte ich in Linz bei Tina Lobe die Anusara Immersions, ohne zu ahnen, auf welche Reise ich mich damit begeben würde.
Recht rasch nach den Immersions entwickelte sich in mir der Wunsch, selbst Yoga zu unterrichten. Darum hängte ich 2017 meine Tanzschuhe an den Nagel und absolvierte das Teacher Training bei Barbra Noh in München und darf seit September 2017 bei Practiceyoga unterrichten.
2018 nahm ich an der „Strength and Grace“- Lehrerausbildung teil, 2019 folgte ein Yogalehrer-Therapiemodul – beides bei der inspirierenden Barbra Noh in München.
Yoga als Philosophie lehrt mich jeden Tag, nicht im Widerstand zu leben, das Leben mit all seinen Höhen und Tiefen anzunehmen. Die Praxis hilft mir, meinen Geist und meinen Körper in Einklang zu bringen und somit mein Potenzial, so gut es mir möglich ist, auszuschöpfen. Ich hoffe, dass ich mit meinen Stunden meine Begeisterung für Yoga an andere weitergeben kann.
Verena´s Ausbildungen:
2015/16 Anusara Immersions mit Tina Lobe
2016 Anusara Ausrichtungsworkshop mit Vilas Turske
2017 Anusara Teacher Training mit Barbra Noh
2018 Strength and Grace Yoga Training mit Barbra Noh
2019 Teacher's Evolution Healing Immersions mit Barbra Noh (über Spanda Education von Diane Sans)
2019 Yoga Lehren Onlinekurs mit Tina Lobe
Verena bietet direkt im Studio Shiatsu Behandlungen an.
Alle Infos dazu findest du hier: Auf der Matte | Shiatsu & Yoga
Ich bin SUSI.
Begeistert von Yoga und dem guten Gefühl nachdem ich praktiziert habe, begann ich im Sommer 2013 meine erste Yogaausbildung über das Akshara Yoga Institut Austria.
Von da an durfte ich meine Yoga-Leidenschaft an andere weitergeben. Um mein Wissen zu vertiefen, besuchte ich 2015/16 die Anusara Immersions.
Magisch angezogen von diesem wunderbaren Yoga-Stil absolvierte ich noch im selben Jahr das Anusara Teacher Training. Zusätzlich besuche ich seither zahlreiche Workshops, Retreats und Masterclasses.
Yoga ist für mich ein Geschenk, sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene. Es unterstützt mich dabei, meine Balance und meine Mitte - nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag – zu finden.
Meine Stunden sind darauf ausgerichtet, die Yogis und Yoginis ganz in den Präsenz des Moments eintauchen zu lassen.
Susi´s Ausbildungen:
2013/2014: Hatha Yoga Ausbildung über das Akshara Yoga Institut Austria (Birgit Pöltl und Florian Reitlinger)
2015/16: Anusara® Yoga Immersions (Christina Lobe)
2016: Anusara® Yoga Teacher Training (Christina Lobe
Namasté von Sandra.
Nach einer ersten, misslungenen Yogaerfahrung beschloss ich vor über 11 Jahren, Yoga noch eine Chance zu geben und buchte eine Schnupperstunde im Practice Yoga bei Anja – und es war Liebe auf den ersten (bzw. zweiten) Blick.
Viele Jahre praktizierte ich fleißig als Schülerin, bis mich irgendwann der Wunsch überkam tiefer einzutauchen, mehr zu erfahren – nur für mich.
2023 besuchte ich die Yoga Immersion bei Lisa und das Yin Yoga Teacher Training und dadurch inspiriert meldete ich mich gleich für die 300 h Hatha-Ausbildung „The soul light journey“ an.
Durch glückliche Fügungen durfte ich sehr früh während der Ausbildung Vertretungen übernehmen und meinen ersten eigenen Yogakurs abhalten.
Ich war Feuer und Flamme und fand unglaublich Spaß am Unterrichten.
Es freut mich besonders jetzt hier – im Practice Yoga, wo mein eigener Yogaweg begann, zu unterrichten.
Yoga bedeutet für mich, in meinem Körper anzukommen, mich zu spüren und dadurch ganz bei mir sein zu können.
Sandra´s Ausbildungen:
2023 – Yoga Immersion (30 h), Lisa Putz, YouYoga Leonding
2023 – Yin Yoga Teacher Training (60 h), Lisa Putz & Elisabeth Leitner, YouYoga Leonding
2024 / 2025 – Yoga Lehrerausbildung (300 h), The soul light journey, Lisa Putz, Linz
Hallo von Katja.
Um zu meinem turbulenten Alltag als Event & Marketing Managerin einen Ausgleich zu schaffen, besuchte ich vor über neun Jahren zum ersten Mal eine Yogastunde und war sofort Feuer und Flamme!
Im Rahmen meiner Weltreise habe ich schließlich Anfang 2020 auf der wunderschönen Insel Bali mein 200H Teacher Training in Vinyasa Yoga absolviert.
Meine große Liebe zum Yoga darf ich seit jeher nun als Lehrerin weitergeben und auch andere davon begeistern.
Yoga bedeutet dabei für mich: Loslassen vom Perfektionismus, Druck und Müssen des Alltags und somit ein Ankommen ganz bei mir selbst – Be Yourself! :)
Die TeilnehmerInnen fließen mit mir mal sehr dynamisch und aktiv, mal sanfter durch die einzelnen Asanas und verbinden diese mit ihrer Atmung, bevor wir tief in die Entspannungsphase mit Elementen aus Yin Yoga & Yoga Nidra eintauchen.
Meditation, Musik, Zitate, … und am liebsten eine Portion Humor + Lachen runden meine Stunden, welche immer unter einem bestimmten Thema stehen, ab.
Katja´s Ausbildungen:
2020: 200H Vinyasa Yoga Teacher Training – Yoga Union, Bali
2020: 50H Yin Yoga Teacher Training - Yoga Union, Online
2021: 85H Prenatal Yoga Teacher Training – Arhanta Yoga, Online
2023: 30H Yoga Nidra & Relaxation Teacher Training - Dr. Regina Potocnik, Online
2023: 30H Yoga Immersion Training – bei Lisa Putz, Leonding
2023: 50H Inside Flow Teacher Training – bei Ami Norton, Portugal
2024: 30H Yogalehrer*innen Fortbildung – bei Marcel Clementi, Linz
Diverse Workshops zu Alignment, Ayurveda, Restorative Yoga, etc.
Hallo von Sabine.
Nach einigen Jahren eigener Yogapraxis hat die Teilnahme an der Yoga Immersion Anfang 2023 bei Lisa Putz meine Liebe zum Yoga so richtig entfacht.
Begeistert von der Vielfältigkeit und Ganzheitlichkeit der Praxis meldete ich mich daraufhin gleich für die Ausbildung zur Hatha Yogalehrerin bei Lisa an.
Danach folgte noch eine Ausbildung im Bereich Yin Yoga sowie die ENDOYOGA® Ausbildung (Yoga bei Endometriose, Adenomyose & Zyklusbeschwerden).
Vor allem diese ruhigen Yogastile – als Ausgleich zum Alltag - liegen mir persönlich sehr am Herzen. Meine Yogastunden haben oft ein Stundenthema, welches durch die Praxis begleiten darf.
Für mich bedeutet Yoga, Zeit für mich selbst bewusst im Alltag zu integrieren und aus dem Kopf in den Körper zu kommen. Meine Matte ist für mich ein Ort um ohne Bewertung und Erwartungen meinem Körper die Bewegung zu schenken, die er gerade braucht.
Es freut mich sehr meine Begeisterung und Liebe zum Yoga weitergeben zu können.
Sabine´s Ausbildungen:
2023 – Yoga Immersion (30 h), Lisa Putz, Leonding
2023/2024 – Yoga Lehrerausbildung (250 h), Lisa Putz, Leonding
2024 – Yin Yoga Teacher Training (60 h), Lisa Putz & Elisabeth Leitner, Linz
2025 – ENDOYOGA® Ausbildung (40 h), Dorena Pabst, Schlangenbad-Bärstadt (DE
Elena.
Hallo von Maria.
Atmen. Spüren. Sein. - Meine Yogamatte war schon immer mein "Safe Place".
Auf ihr darf ich mich bewegen, mich spüren, in mich hineinfühlen und hineinatmen... kurz gesagt, auf ihr darf ich einfach sein.
Yoga ist schon fast mein halbes Leben ein Teil von mir. In den vergangenen zehn Jahren durfte ich an Yoga-Retreats auf der ganzen Welt teilnehmen - von Australien und Neuseeland über Indien bis nach Costa Rica.
Jeder Ort, jeder Lehrer, jeder Stil und jede Kultur hat mir neue Perspektiven eröffnet und mir die Möglichkeit gegeben, meine eigene Praxis noch mehr zu vertiefen.
Was ist Yoga aber nun für mich? Es ist diese Balance zwischen Körper und Geist, zwischen fließender Bewegung und gedanklicher Schwerelosigkeit.
Maria´s Ausbildung:
2021/22 Yogalehrerausbilung (Asthanga)
Hi von Marietta.
Yoga ist mehr als eine körperliche Praxis – es ist ein Weg, mich immer bewusst mit mir selbst UND dem Außen zu verbinden.
Die klare Ausrichtung im Körper schafft Stabilität, Fokus und Präsenz. Die zugrunde liegende Philosophie führt mich nach innen, zu meinem Bewusstsein und lässt meine Wahrnehmung feiner werden.
Wachstum entsteht für mich aus Achtsamkeit, Offenheit und innerer Ausrichtung. Diese Verbindung von anmutiger Körperarbeit und herzorientierter Haltung berührt mich tief und ist meiner Praxis wie auch im Unterricht präsent.
Wenn wir uns öffnen und gleichzeitig stabil bleiben, entsteht echte Verbindung.
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Marietta´s Ausbildungen:
2015/16: Anusara® Yoga Immersions (Christina Lobe)
2016: Anusara® Yoga Teacher Training (Christina Lobe) 200hr
2019 Yoga Lehren Onlinekurs mit Christina Lobe
2019: MBSR-Kurs (Otto Raich-Trauner)
2020 Meditationskurs mit Christina Lobe
2021 Yoga Lehren Retreat (online) mit Christina Lobe
2022 Yogic Self-Care mit Barbra Noh
2023 Yin Yoga Ausbildung mit Lisa Putz und Elisabeth Leitner