Better Pelvi
Beckenbodentraining im Sitzen.
Vollständig bekleidet. Persönlich begleitet.
Bei practiceyoga lernst du das Training mit dem Better-Pelvi-Stuhl in Ruhe kennen. Im kostenlosen Erstgespräch besprechen wir deine Fragen und klären, ob das Angebot zu dir passt.
Kostenloses Erstgespräch telefonisch:
0650 8014120 · Anja
So funktioniert’s
Eine Spule in der Sitzfläche des Better-Pelvi-Stuhls erzeugt pulsierende Magnetfelder. Diese wirken durch die Kleidung hindurch und regen Nerven an, die die Beckenbodenmuskulatur steuern.
Darauf reagiert die Muskulatur mit wiederholtem Anspannen und Entspannen. Diese Muskelarbeit wird vom Gerät ausgelöst; du musst die einzelnen Kontraktionen nicht bewusst ansteuern. Ziel ist es, den Beckenboden zu aktivieren und zu kräftigen.
Du bleibst dabei vollständig bekleidet. Es werden keine Elektroden auf der Haut angebracht. Spürbar sein können ein rhythmisches Pulsieren oder ein Anspannen im Beckenbereich. Die Trainingsintensität lässt sich einstellen und an dein Empfinden anpassen.
Empfohlen wird ein Paket aus 10 Trainingseinheiten zu je 28 Minuten.
Die Kosten für 10 Einheiten betragen 390 Euro.
Drei Schritte für deinen Einstieg
1. Kontraindikationen prüfen
Prüfe vorab, ob bei dir Kontraindikationen vorliegen. Die Übersicht findest du hier:
Prüfe hier eventuell vorhandene Kontraindikationen
2. Gratis-Schnuppertraining vereinbaren
Kontraindikationen gecheckt? Dann melde dich telefonisch bei Anja. Gemeinsam klärt ihr offene Fragen und vereinbart deinen Termin für ein Gratis-Schnuppertraining.
3. Mit deinen 10 Trainingseinheiten starten
Dir hat dein Schnuppertraining gut gefallen? Dann geht es los mit deinen 10 Trainingseinheiten.
Deine Termine vereinbarst du telefonisch oder persönlich mit Anja. Termine sind ganztägig nach Vereinbarung möglich.
Preise
10 Trainings · 390 € · 39 € pro Training
20 Trainings · 700 € · 35 € pro Training
30 Trainings · 870 € · 29 € pro Training
Mit einer aktiven Mitgliedschaft erhältst du 10 % Rabatt.