Yoga in Linz/Urfahr
Persönliche Begleitung.
Präzise, gesunde Ausrichtung.
Flexibel buchbare Stunden.
Yogaunterricht, der dich in den Mittelpunkt stellt.
Bei practiceyoga stehst du im Mittelpunkt.
Nicht unsere Performance.
Für uns bedeutet guter Yogaunterricht mehr, als Haltungen vorzuzeigen. Wir turnen nicht vor, wir unterrichten Yoga.
Deshalb bewegen sich unsere Lehrer:innen während der Stunden aufmerksam durch den Raum, beobachten und begleiten dich individuell in deiner Praxis, anstatt durchgehend auf der eigenen Matte mitzupraktizieren.
Ein besonderes Augenmerk legen wir auf die präzise, anatomisch sinnvolle Ausrichtung der Yoga-Haltungen. Wir unterstützen dich dabei, Bewegungen besser zu verstehen, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und deine Yogapraxis Schritt für Schritt weiterzuentwickeln.
Denn im Mittelpunkt unseres Unterrichts steht nicht die Praxis der Lehrenden, sondern deine eigene.
Ideal für Anfänger
Du musst bei uns nicht wissen, wie Yoga „richtig geht“. Genau dafür sind wir da.
Wir erklären dir die Haltungen, geben dir Orientierung und zeigen dir unterschiedliche Möglichkeiten. So lernst du von Anfang an, deinen eigenen Körper besser zu verstehen und entwickelst Schritt für Schritt eine sichere Yogapraxis.
Du musst also weder besonders beweglich noch besonders sportlich sein. Du darfst einfach anfangen.
Zum Kennenlernen gibt es eine Schnupperstunde und einen Schnuppermonat. Die aktuellen Konditionen findest du unter Preise.
Buche über den Stundenplan bei Eversports. Auch für eine Schnupperstunde ist eine Anmeldung erforderlich.
Sei für deinen ersten Besuch 15 Minuten vor Beginn da. So bleibt Zeit zum Umziehen, Kennenlernen und für deine Fragen.
Weitere Antworten findest du im Leitfaden „Neu hier?“ und in unseren FAQ.
Dein Yoga. Dein Rhythmus.
Ein voller Terminkalender, Arbeit, Familie, Urlaub – nicht jede Woche sieht gleich aus. Genau deshalb funktionieren unsere Yogastunden anders als ein klassischer Kurs mit einem fixen Termin.
Bei practiceyoga findest du offene, wöchentliche Stunden, die du flexibel besuchen kannst.
Vielleicht hast du diese Woche Zeit für Yoga am Montag, Mittwoch und Donnerstag. Nächste Woche schaffst du es nur einmal. Und in der Woche darauf passt der Samstag am besten.
Du entscheidest jede Woche neu, wann und wie oft du auf die Matte kommen möchtest.
Du buchst einfach die Stunde, die zu deinem Kalender, deiner Erfahrung und deiner aktuellen Stimmung passt. So musst du dich nicht dauerhaft auf einen bestimmten Wochentag festlegen und kannst Yoga ganz selbstverständlich in deinen Alltag integrieren.
Yoga soll sich deinem Leben anpassen – nicht dein Leben deinem Yoga.
Yoga, Pilates und Workout findest du im aktuellen Stundenplan.
Weitere Angebote: Personal Training · Business Yoga · Beckenboden Yoga.
Personal Training
Individuell begleitet üben – abgestimmt auf deine Wünsche, deinen Körper und deine Ziele.
Gemeinsam finden wir eine Practice, die zu dir passt.
Business Yoga
Bewusste Bewegung und Zeit zum Durchatmen für euer Team.
Gemeinsam gestalten wir ein Yoga-Angebot, das zu eurem Arbeitsalltag passt.
ESSENTIALS PRACTICE
Klarheit. Ausrichtung. Präsenz.
Essentials richtet den Blick auf das Wesentliche: ein stabiles Fundament, bewusste körperliche Ausrichtung, Atem und Präsenz.
Haltungen werden genau wahrgenommen und Bewegungen klar und bewusst ausgeführt.
Essentials ist für alle geeignet, die präzise und bewusst praktizieren möchten – unabhängig von ihrer Yogaerfahrung.
EXPLORE PRACTICE
Neugier. Bewegung. Entdecken.
Explore steht für Vielfalt und Entdecken. Unterschiedliche Zugänge, Variationen und Bewegungsabläufe laden dazu ein, den eigenen Körper und seine Möglichkeiten zu erforschen.
Ausrichtung, Atem und Präsenz bleiben dabei wichtige Bestandteile.
Im Vordergrund stehen Offenheit, Neugier und Freude an der Bewegung.
EXPAND PRACTICE
Tiefe. Fokus. Erfahrung.
Expand bietet Raum, intensiver in die Practice einzutauchen. Haltungen und ihre Zusammenhänge können vertieft und auch komplexere Asanas, Variationen oder Sequenzen integriert werden.
Komplexität bedeutet dabei ausdrücklich nicht „höheres Level“.
Körperwahrnehmung, bewusste Ausrichtung und ein gutes Gespür für die eigenen Möglichkeiten stehen im Mittelpunkt.
Welche Practice passt heute zu dir?
Essentials, Explore und Expand sind gleichwertige Qualitäten unserer Practice. Du kannst nach Interesse, Erfahrung, Körpergefühl und Tagesverfassung wählen.
Auch mit langjähriger Yogaerfahrung kann Essentials genau richtig sein. Ebenso kann Expand bei weniger Erfahrung und einem guten Gespür für den eigenen Körper passen.
Bewusste Ausrichtung, verständliche Anleitung und passende Varianten gehören zu allen drei Kategorien. Lies die konkrete Stundenbeschreibung und frage uns, wenn du unsicher bist.
Nicht höher. Nicht weiter.
Sondern passend zu dir – heute.
Anfänger:innenkurs
Du möchtest Yoga von Anfang an kennenlernen?
In unseren vierwöchigen Anfänger:innenkursen üben wir grundlegende Haltungen, bewusste körperliche Ausrichtung und den Umgang mit dem Atem Schritt für Schritt.
Der Kurs ist ein eigenständiges Angebot. Essentials, Explore und Expand beschreiben unterschiedliche Qualitäten der offenen Practice.
Aktuelle Anfänger:innenkurse ansehen. Ist gerade kein passender Termin dabei, melde dich bei uns.
Ein Studio. Ein Team. Raum für deine Practice.
Persönlich begleitet in Linz/Urfahr
Unser Studio in der Prager Straße 16 bietet Raum für eine bewusste Practice.
Unser Team bringt unterschiedliche Erfahrungen und Zugänge mit – verbunden durch genaue Ausrichtung, verständliche Anleitung und persönliche Begleitung.
Lerne unser Team und unser Studio kennen.
Wir sind Merkur Partner
Du möchtest Yoga über deine Merkur-Versicherung nutzen? Wir helfen dir beim Einstieg.
Was unsere Teilnehmer:innen sagen
Bianca R.
Die wundervolle Anja und ihr Team praktizieren Yoga mit viel Herz, Liebe & Seele.
Kerstin R.
Ich fühle mich jedes Mal sehr wohl und gut aufgehoben.
Danke!
Stefan W.
Einfach so menschlich und warmherzig hier!
Es ist einfach ein schöner Ort.
ZEIT FÜR SICH SELBST
Yoga schenken
Mit einem Gutschein von practiceyoga verschenkst du Zeit für die eigene Praxis. Für eine Yogastunde, einen Kurs oder ein anderes passendes Angebot.
Du möchtest einen Gutschein verschenken oder hast Fragen zum Einlösen? Wir helfen dir gerne weiter.
Wir sind für dich da
Du hast Fragen zu deiner ersten Stunde, zum Kursangebot oder dazu, welche Practice zu dir passt? Melde dich bei uns.
office@practiceyoga.at · 0650 8014120
Studio: Prager Straße 16 · 4040 Linz/Urfahr
Deinen Platz in offenen Klassen buchst du über den Stundenplan.
Das kostenlose Better-Pelvi-Erstgespräch vereinbarst du telefonisch.