Anfängerkurs mit Anja

Wir üben vor allem einfache Basic Haltungen und schauen uns hier die Ausrichtung für ein stabiles Fundament an - der Grundstein für eine schöne und entspannte Yoga Erfahrung. Neben den Yoga Haltungen (Asanas) widmen wir uns auch unserer Atmung und lassen uns auf eine erste, kurze Meditationen ein. Und am Ende der Praxis wartet jedes Mal eine schöne Entspannung auf dich.

DU BRAUCHST: bequeme, luftige Kleidung Trinkflasche * wenn vorhanden, Yogamatte - sonst stellen wir dir gratis eine zur Verfügung

KOSTEN: 72 €