Wikinger Yoga - Anfängerkurs für Männer mit Verena
Mi., 03. Nov.
|Linz
Ja, Yoga ist (auch) was für Männer. Für echte Kerle. ;)
Zeit & Ort
03. Nov. 2021, 18:00 – 24. Nov. 2021, 19:00
Linz, Prager Str. 16, 4040 Linz, Österreich
Über die Veranstaltung
Vorbei ist die Zeit der Bedenken, ob Yoga was für dich sei oder nicht. Ob du "beweglich" genug bist und was du dir sonst noch alles so zurecht gelegt hast.
Egal ob beweglich und mobil oder kräftig und stabil - Yoga ist für ALLE. Es ist ein wunderbarer Weg sich selbst und den eigenen Körper besser wahrzunehmen.
In diesem Kurs speziell für Männer aller Altersgruppen übst du die Yogahaltungen maßgeschneidert für dich als Mann.
Frei nach dem Motto: "Es kommt nicht darauf an, ob du deine Zehen berühren kannst, sondern was du am Weg dorthin über dich lernst."
Wir üben vor allem einfache Basic Haltungen und schauen uns hier die Ausrichtung für ein stabiles Fundament an - der Grundstein für eine gute Yoga Erfahrung. Neben den Yoga Haltungen (Asanas) widmen wir uns auch unserer Atmung.
Du hast natürlich die Möglichkeit, Fragen zu stellen. So können wir auch individuell auf dich…