Workshop für Anfänger mit Anja - online

Dieser Workshop ist ideal für alle, die noch keine oder nur wenig Yoga-Erfahrung mit Yoga haben.

Wir  üben vor allem einfache Basic Haltungen und schauen uns hier die  Ausrichtung für ein stabiles Fundament an - der Grundstein für eine  schöne und entspannte Yoga Erfahrung. Neben den Yoga Haltungen (Asanas)  widmen wir uns auch unserer Atmung und lassen uns auf eine erste, kurze  Meditationen ein. Und am Ende der Praxis wartet eine schöne Entspannung auf dich.

Auch  wenn dieser Workshop online stattfinden wird, hast du die Möglichkeit,  deine Fragen zu stellen. Du kannst jederzeit deine Kamera ein- oder  ausschalten - ganz wie du magst. So kann ich ganz persönlich auf dich  eingehen und dich bei der Ausrichtung unterstützen.

DU BRAUCHST: eine rutschfeste Yogamatte und eine Decke bzw. Sitzkissen

KOSTEN: 42  € Als kleines Dankeschön für deine Teilnahme im Online-Format, schenken  wir dir eine gratis Studio-Stunde im Wert von € 17, sobald wir wieder  öffnen dürfen.

Wir freuen uns auf dich! ‍🤲