Yoni Yoga - Für einen kräftigen Beckenboden - mit Anja
Aktualisiert: 22. Okt.
Ein Abend vollgepackt mit Übungen für einen fitten Beckenboden.
Beckenboden ist für JEDE Frau ein besonders wichtiges Thema. Egal ob jung oder nicht mehr so jung, du bist herzlich willkommen an diesem Abend.
Wir starten mit einem kurzen Infoteil, dann gehen wir weiter zu sanft fließenden Übungen und widmen uns danach ausschließlich der Kräftigung dieses Bereichs.
Es wird außerdem Raum fürs Nachspüren und den Austausch miteinander geben.
Ich freue mich sehr auf diesen Abend voller Frauen, Achtsamkeit und Weiblichkeit.
TERMIN
20. Oktober 2021 | 18:00 - 20:00 KOSTEN
35€
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